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尋訪那月亮的鏡子 探嘉明湖四天三夜
戶外初階全行程

尋訪那月亮的鏡子 探嘉明湖四天三夜

登山活動、山野教育、初階行程

熱烈招募中 A 級初階 4 天3 夜
尋訪那月亮的鏡子 探嘉明湖四天三夜
熱烈招募中
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戶外初階全行程 台東

尋訪那月亮的鏡子 探嘉明湖四天三夜

登山活動、山野教育、初階行程

「嘉明湖」是台灣第二高的高山湖泊,因湖水澄澈且形狀近似橢圓,被譽為「天使的眼淚」,是台灣最具人氣的百岳路線之一。

活動費用

TWD 12,500 / 人

共 1 種方案,報名時選擇:豪華團

天數

4 天3 夜

難度

A 級初階

最近梯次

09/23

剩餘名額

36 / 36

  • WFR 認證嚮導全程帶領、提供高山保險
  • 透明明細退費機制,6 人即可成團

Trip Details

行程詳細資訊

這條路線從向陽國家森林遊樂區起登,沿途經過向陽山屋、稜線、嘉明湖避難山屋,並挑戰連登向陽山與三叉山兩座百岳。 跟著咕嚕蛙登山隊,我們不只是上山看湖,更要帶你理解這條路線的變化、生態與節奏,從玉山圓柏、亞高山箭竹草原,到黎明前的冰冷山風,每一步都在與自然對話。

本路線已開放下列梯次,額滿將自動轉為候補,請盡早卡位。

2026/09/23 - 09/26 剩餘 12 / 12 位
熱烈招募中
2026/10/14 - 10/17 剩餘 12 / 12 位
熱烈招募中
2026/11/04 - 11/07 剩餘 12 / 12 位
熱烈招募中

每梯人數

最多 21 人

成團人數

7 人成團

嚮導比

1:7 |雪季登山1:5 照護

天使的眼淚

親臨嘉明湖,感受高山湖泊的神秘與美麗。

百岳連登

征服向陽山與三叉山兩座知名百岳。

高海拔適應

四天三夜安排,有助於團員適應高山環境,降低高山症風險。

生態豐富

路經向陽大崩壁、玉山圓柏、向陽名樹等經典高山景觀。

嘉明湖

如鏡面般的高山湖泊,天使的眼淚。

向陽山

百岳之一,可俯瞰雲海。

三叉山

百岳之一,柔美的高山大草原。

嘉明湖避難山屋

路線中的重要補給與住宿點。

Day 1

池上火車站 → 接駁車 → 向陽森林遊樂區 → 向陽山屋

池上火車站 → 接駁車 → 向陽森林遊樂區 → 向陽山屋 10:30 池上車站準時出發(請提早10分鐘) 11:00 早餐後出發前往向陽森林遊樂區 13:00 向陽森林遊樂區 14:30 林道終點(2.8K) 16:00 向陽山屋(晚餐山屋提供,夜宿)行進距離:4.3公里 行進時間:5小時

Day 2

向陽山屋 → 黑水塘營地 → 向陽山 → 嘉明湖山屋

06:00 起床吃早餐(由向陽山屋提供) 07:00 向陽山屋出發 08:30 黑水塘營地休息拍照 10:00 抵達向陽嘉明湖岔路 10:30 經過向陽大崩壁 11:30 抵達向陽山三岔路(午餐自理) 13:00 登頂向陽山(可將裝備放置於入口處輕裝上去) 16:00 抵達嘉明湖山屋(海拔3350公尺) 17:00 晚餐(由嘉明湖山屋提供),夜宿嘉明湖山屋

Day 3

嘉明湖山屋 → 三叉山 → 嘉明湖 → 嘉明湖山屋

01:30 起床 02:00 早餐時間(由嘉明湖山屋提供) 02:30 輕裝出發 05:00 賞嘉明湖日出、合影留念 09:00 登頂三叉山 12:00 返回嘉明湖山屋(午餐自理) 17:00 晚餐(由嘉明湖山屋提供),夜宿嘉明湖山屋

Day 4

嘉明湖山屋 → 向陽山屋 → 向陽遊樂區登山口 → 池上火車站

05:00 起床吃早餐(由嘉明湖山屋提供) 06:00 嘉明湖山屋出發 08:30 抵達向陽山屋 11:00 抵達向陽國家森林遊樂區登山口(午餐自理) 16:00 抵達池上火車站,賦歸

豪華團

豪華團: 費用包含【交通接駁】 DAY 1:池上火車站-向陽登山口 專車接駁 DAY 4:向陽登山口 -池上火車站 專車接駁 【精選餐食】 含 4 餐(可提供素食,請於報名時事先告知) DAY 1:晚餐 DAY 2:早餐、晚餐 DAY 3:早餐、晚餐 DAY 4:早餐 【特色住宿】嘉明湖山屋(※ 備註:因高山環境潮濕,睡袋偶有濕氣與自然氣味,若較介意睡眠品質者,建議自行攜帶個人睡袋。) 【專業團隊與保險】全程專業領隊帶隊費用、登山旅平綜合保險(新台幣 250 萬意外身故 / 20 萬醫療實支實付)行政作業支出及國家公園入園、入山證申請代辦 費用自理 【每日午餐】 旅程四日的午餐(可依個人喜好於園區內或沿途自行享用)

  • 已具備基礎登山經驗,能應對長時間徒步與高海拔路況者。
  • 嚮往嘉明湖美景,並希望以最舒適節奏完成兩座百岳者。
  • 能接受高山夜宿山屋,並具備良好體能分配概念者。

高山氣候瞬息萬變,完備的個人裝備是安全下山的唯一保障。

行進系統

以雙腳與體力調節為主,著重於支撐與地形適應。 登山鞋/健行鞋:具備高抓地力與足踝支撐的防水鞋款。 登山襪:羊毛或化纖材質的厚底襪,具排汗與防磨功能。 登山杖:建議使用一對,能大幅減少膝蓋衝擊力(約 22%)。 綁腿:防止泥沙、雪地或雨水從鞋口進入。

睡眠系統

確保在野外或山屋能獲得足夠休息。 睡袋:依季節選擇適當「舒適溫度」的羽絨或化纖睡袋。(自理團必備) 睡墊:阻絕地面寒氣,分為充氣式與泡棉式。帳篷:雙層帳防風雨與反潮能力較佳(過夜行程必備)。

炊事系統

用於補充水分與熱量。 爐頭與瓦斯:快速烹煮熱水與食物的行動爐具。(自理團必備) 鍋具與餐具:鈦合金或鋁合金鍋、個人鋼杯與環保餐具。(自理團必備) 保溫瓶:隨時補充溫熱水,維持體能。 濾水器/充足飲水:應付多日行程的淨水設備。

背包系統

乘載所有裝備的核心工具。 主背包:單日行程約 20-30 公升,多日百岳行程需 45-70 公升。 背包套/防水袋:保護裝備與衣物不被雨水淋濕。 攻頂包:營地輕裝攻頂時使用的小背包。

安全與其他裝備

應對突發狀況、迷途或緊急救援。 頭燈:夜間行走或清晨起登必備,需備用電池。 導航工具:離線地圖(下載於手機中)、行動電源與實體指南針。 急救藥品:個人常備藥、止痛藥、OK繃、防蚊液與防曬乳。 求生工具:哨子、打火機/打火石、求生毯。

衣著系統

採用洋蔥式穿法,應對山區多變的氣候。 排汗內層:聚酯纖維或美麗諾羊毛,保持皮膚乾爽。 保暖中層:刷毛(Fleece)或羽絨外套,負責鎖住體溫。 防風防水外層:如 Gore-Tex 等硬殼外套,阻擋強風暴雨。 頭部與防曬:遮陽帽、防寒毛帽、頭巾與太陽眼鏡。

報名成功後,嚮導將提供詳細《裝備檢核表 PDF》並一對一協助檢視。

包團團體請直接私訊咕嚕蛙小編

洽詢包團

📌 報名與付款流程說明

完成付款: 下單後請於 6 日內繳清款項。逾期未繳費者,系統將不予保留名額。

狀態確認: 匯款完成後,官網系統會自動將狀態轉為「已付款」。

專人聯絡: 付款後 4 日內,專員會透過官網訊息主動聯繫後續事宜。

當訂單狀態變更為 「已完成報名」 即代表報名成功!

填寫資料: 報名時請務必填寫正確的 LINE ID,並確認已開啟「允許利用 ID 加入好友」功能。

主動詢問: 若付款後超過 3 日未收到任何訊息,請主動私訊官方 LINE 與我們聯絡。

 

⚠️官網下單後如需更換行程!

(1) 未付款,請自行取消訂單,重新下單一次就可以囉!

(2) 已付款,如因個人因素需更改日期或行程,需收取200元/人行政手續費喔!

(3) 已中籤、已成團的行程禁止更換行程,若要更換依照退費機制辦理。

如已通知中籤但是未付尾款,要求更改日期或取消退費的情況,訂金全沒收喔!麻煩請確定好日期再參加。

 

退費機制:因個人因素取消或延期

「30天前抽籤行程、免抽籤行程」

1.出發前第31日(抽籤前)以前取消者,收取行政費用200元

2.出發前第15日至30日以內取消者,退總費用50% 

3.出發前第7日至14日以內取消者,退總費用40% 

4.出發前第4日至6日以內取消者,退總費用20% 

5.出發前3日內,恕無法退還任何費用

 

「60天前抽籤行程」

1.出發前第61日(抽籤前)以前取消者,收取行政費用200元

2.出發前第15日至60日以內取消者,退總費用50% 

3.出發前第7日至14日以內取消者,退總費用40%

4.出發前第4日至6日以內取消者,退總費用20% 

5.出發前3日內,恕無法退還任何費用

 

「120天前抽籤行程」

1.出發前第121日(抽籤前)以前取消者,收取行政費用200元

2.出發前第15日至120日以內取消者,退總費用50%

3.出發前第7日至14日以內取消者,退總費用40%

4.出發前第4日至6日以內取消者,退總費用20%

5.出發前3日內,恕無法退還任何費用

公司退款整體作業時間約需7-14個工作天,倘有不便之處,尚祈見諒。

【未達最低成團人數】或【由我方宣布取消】可選擇全額保留並擇期或更改行程。

 

⚠️「取消行程需退款」

【未達最低成團人數】或【由我方宣布取消】可全額退費,收取行政費用200元。

【未中籤(未中山屋、營位而要求退款)】可退回訂金,但須扣除200元行政手續費

【如因天氣因素我方取消行程】將扣除行政處理費用200元/人後退還。

 因天災因素取消團體,為鼓勵登山戶外之活動,我方會補300元購物金保留下次行程優惠使用。

 

⚠️同一日期僅能抽籤一次,如未中籤請另選其他日期參加

⚠️國家公園行程抽籤作業為實名制,故無法重複申請

若因為報名行程重疊或個人私下申請,導致全隊無法送出申請入園致使全隊權益受損,將扣除全額訂金。

※ 報名人數達成團人數(7 人)即為成團;團體包團 4 人即為成團。取消請於該日 24:00 前以官方 Line 或 Email 提出。

颱風警報與重大天災

遇中央氣象署發布海上颱風警報,或園區發布休園、聯外道路中斷、步道中斷、林道封閉等情況,未出發的隊伍將直接取消活動,D-2日算起扣除必要支出(接駁車資、膳食、山屋規費、協作、保險費等)後退費;若已出發,則由嚮導判斷取消入山或改走其他安全行程,恕無法退費。

大豪雨特報

行程出發前一日,若中央氣象署在目的地縣市發布大豪雨以上特報,行程取消並延期辦理;如已出團,則扣除必要支出後退費。

※ 夏季午後強降雨、午後對流雨因時間短暫,不在行程取消範圍。

非常適合。相較於極度考驗體力的單攻或三天兩夜,四天三夜是傳統向陽路線中最平易近人、容錯率最高的黃金比例。每日步行距離與爬升大幅縮短,只要平時有規律運動習慣,這是一趟非常適合新手作為百岳啟蒙的夢幻路線。
嘉明湖步道雖然路跡明確,但從登山口至嘉明湖的總爬升依然可觀。四天的安排能讓身體在向陽山屋與嘉明湖避難山屋獲得最充足的高度適應時間,將高山症發作的機率降至最低。同時,您將有極度充裕的時間在湖畔等待完美光影,不必來去匆匆。
傳統路線全線依賴林業署管轄的「向陽山屋」與「嘉明湖避難山屋」。這兩座山屋設施完善,但因路線極度熱門,床位中籤率往往不高。咕嚕蛙登山隊會為您妥善處理所有繁瑣的入山與抽籤手續,若未中籤也會為團隊啟動相應的營位備案機制。
高山環境嚴禁使用任何化學洗劑,且為避免吹風受寒引發高山症,山屋皆「不提供」盥洗設施,建議以濕紙巾擦拭身體即可。兩座山屋皆配備有生態廁所,相較於全野營路線,傳統路線的如廁環境已經十分便利。
向陽山屋與嘉明湖避難山屋皆有完善的雨水集水系統,水源相對穩定。隊員只需準備每日行進間所需的行動水即可,完全不需要承擔重裝背負公水的壓力。
選擇咕嚕蛙登山隊的免背公糧與睡袋方案,您無需處理沉重的過夜裝備與伙食。只需背負個人的保暖衣物、雨具、行動糧與水,背包重量通常可以輕鬆控制在 6 至 8 公斤以內,讓您以最輕盈的步伐享受沿途風景。
可以的。在四天三夜的充裕時間下,我們不僅會探訪「天使的眼淚」嘉明湖,還會帶領您以極度從容的節奏,順利登頂「向陽山」與「三叉山」兩座視野絕佳的百岳,成就感滿分。
絕對充裕。就如同團隊合作攝影師小炯為我們捕捉的絕美畫面一般,高山的光影瞬息萬變。四天的行程讓隊伍有極大的彈性,無論是向陽大崩壁的壯闊、玉山圓柏的蒼勁,還是嘉明湖畔的日出,您都能有充足的時間按下快門,享受攝影樂趣。
傳統路線的訊號比野營路線稍好。在向陽山屋周邊、向陽大崩壁至向陽山頂一帶,通常有部分電信業者的訊號。但進入嘉明湖避難山屋與嘉明湖畔後,訊號極度微弱甚至無服務。建議提前向親友報備通訊狀況,安心享受山林時光。

送出報名前,請務必逐條確認,這是我們對你安全的承諾。

環境原則:愛護大自然永續實踐,人為垃圾自行帶下山。

準時集合:請準時到達指定集合地點,如遲到且無法通聯,視為自動放棄活動,不可要求改期或退費。

健康狀況:報名前請確認身體狀況適合從事高山活動。患有心臟病、懼高症、高血壓、懷孕等,或年齡過小/體能不足者,請聯繫我們團隊協助與建議。

活動風險:理解高山活動具有潛在危險性,可能導致受傷或意外,請務必投保並遵守規範。

天氣變化:高山天氣多變,行程以「安全」為優先,遇環境劇變時應遵從嚮導指示撤退或更改行程。

安全撤退:行程中如遇坍塌、天氣劇變、地震等,應遵從嚮導指示撤退;若有團員發生危險,全隊應共同進退。

行程中止:如因個人心理、生理、體能或裝備不足導致安全風險,經嚮導評估後需終止行程,未完成部分視為自動放棄。

遵守規定:遵守活動相關規定並聽從領隊、嚮導指導;如因個人疏失導致傷亡,經研判不可歸責於嚮導與相關合作單位。

發票:團費未含 5% 營業稅,行程當天提供二聯式發票,若需三聯式發票請於報名時註明。

Join The Expedition

填寫入山入園申請表

免註冊會員,填妥資料即完成初步卡位。

基本身分資料

已選: ,費用 / 人

飲食偏好

登山經歷與健康狀況

資料僅供嚮導評估安全風險與行前準備,我們會嚴格保密。

對活動的期待

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