描述
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【包團優惠】
- 縱走團隊自背公糧者四人為限,費用17000 (約負擔7公斤)or自理客製化報價請私官方LINE帳號 @531cyqvc 要加小老鼠🐭🐭
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- 此行程會視山屋與營位的中籤機率申請,如只抽山屋的請事先在訂單備註!
- 麻煩下單請在備註提供多個日期辦理抽籤,如有中籤會通知,未中籤不通知則繼續辦理後續日期抽籤。
【注意事項】
- 同意攀登高山活動及從事野外健行活動,具有潛在的危險性,若發生意外會導致嚴重受傷或死亡。
- 此行成為多天數長程縱走,必須確認身體健康狀況良好,可適合從事攀登高山及野外健行活動。若有心臟病、懼高症、高血壓、懷孕、與不適合從事旅遊戶外活動等症狀者,或年齡過小及身體狀況無法獨自完成行程者,請勿報名參加。(身體狀況有疑慮者,請事先徵求醫師同意再行報名,並誠實於表單中告知身體狀況)
- 願意遵守活動相關規定,並聽從領隊及嚮導人員的指導,隨時注意自身安全,不危及他人安全。行程中,嚮導會盡最大努力照顧所有隊員及安全,若隊員因為個人疏失而導致傷亡(如閃神失足、墜落、滑倒、暈眩、身體不適而未主動告知等),不可歸責於嚮導與相關合作單位。
- 願意守護台灣美麗的山林,隨身攜帶夾鏈袋,自己的垃圾自己帶下山(包含廚餘、果皮、衛生紙等)。
- 參加活動請依約準時至指定地點集合,如未準時抵達也無法通聯上,導致無法參加活動,也無法在中途加入者,視為自動放棄活動,不可要求改期或退費。
- 活動期間若因個人心理、生理、體能或裝備不足之因素,經領隊嚮導認定無法繼續行程,或基於團隊立場,有時間及安全上之考量無法繼續行程時,須無條件終止,其未完成的部分作自動放棄論,不得要求退費,所衍生之費用(如:人力、交通、食宿等)須自行負擔。
- 行程中,當領隊基於安全考量而撤退時,所有隊員應遵從領隊指示撤退,不可貿然前行。
- 行程中,若有夥伴發生足以危害生命安全之狀況,則全隊共同進退,不得異議,且因登山隊伍在法律上屬「危險共同體」故全隊應共同進退。
- 如有發票開立需求,請於報名時同步告知(開立發票將另收 5% 營業稅)。
【退費機制】
- 出發前 15 天~前 30 天取消者, 恕不退費(若能找到體能相當的夥伴替補,將扣除行政費用 $500 後,餘額退費)。
- 出發當日個人未於集合時間抵達,且無法中途加入者 ,恕不退費。
- 若參加人數未達出團人數,本團將在山屋抽籤前 3 天(約兩個月前)取消活動,並全額退費。
【可能取消情形】
- 遇中央氣象局發布海上颱風警報,或國家公園發布休園、聯外道路中斷、步道中斷、林道封閉,未出發的隊伍將直接取消活動並延期辦理;若已出發,則由領隊判斷取消入山,或改走其他安全行程,恕不退費。
- 行程出發當天,若中央氣象局在目的地縣市(如雪山為台中市、玉山為南投縣),發布大豪雨以上特報,則行程取消並延期辦理,如已出團,則需扣除相關衍生費用(如接駁車資、膳食、山屋床位、協作等)。
- 備註: 午後強降雨、午後對流雨因時間相對短,不在行程取消的範圍內。
【行程規劃】
◆Day0
自行搭車前往池上火車站集合 → 池上民宿(若玉里 – 池上火車未通行,則改住玉里的瓦拉米客棧)
22:00 池上火車站集合,搭接駁車至民宿(安排在池上住宿一晚,進行裝備檢查,同時儲備登山體力,避免舟車勞頓及睡眠不足)◆Day1
池上民宿→接駁車→向陽森林遊樂區→向陽山屋→嘉明湖避難山屋(若山屋未中籤,第一天將推至拉庫音溪山屋住宿)
06:00 池上民宿起床早餐(民宿主人帶你到池上老街吃早餐)
07:30 早餐後直接出發前往向陽森林遊樂區
09:30 向陽森林遊樂區
10:30 林道終點2.8K
12:30 向陽山屋(午餐自理)4.5K
14:00 黑水塘
15:00 向陽名樹
15:30 向陽大崩壁
16:00 向陽山三叉路登山口
16:30 嘉明湖避難山屋
18:00 嘉明湖避難山屋(晚餐山屋提供) (夜宿)
19:00 星空時光
海拔爬升:300→2320→2850→3350 (上升3050公尺)
行進距離:9公里 行進時間:9小時
◆Day2
嘉明湖避難山屋→三叉山→嘉明湖→拉庫音溪山屋
05:00 嘉明湖避難山屋 (起床早餐)(早餐山屋廚房提供)
06:00 嘉明湖避難山屋出發
07:00 向陽北峰
09:00 三叉山三叉路登山口
09:30 三叉山登頂
10:00 嘉明湖
10:30 嘉明湖畔(午餐自理)
11:30 新康橫斷&南二段叉路口
14:00 拉庫音溪山屋
15:00 拉庫溪溪溪谷散步看看有沒有鹿角
18:00 拉庫音溪山屋 (晚餐) (夜宿)
海拔爬升:3350→3496→2700
(三叉山海拔3496,嘉明湖海拔3310,拉庫音溪山屋2700) (下降800公尺)
行進距離:7公里 行進時間:6小時
◆Day3
拉庫音溪山屋→南雙頭山→雲峰叉路口→雲峰→雲峰叉路口→轆轆谷山屋
03:00 拉庫音溪山屋 (起床早餐)
04:00 拉庫音溪山屋出發
07:00 南雙頭山
08:30 南雙池
10:00 雲峰叉路口
12:00 雲峰 (午餐自理)
13:00 雲峰叉路口
16:30 轆轆谷山屋
17:30 轆轆谷山屋散步看看有沒有鹿角
18:30 轆轆谷山屋 (晚餐) (夜宿)
海拔爬升:2700→3356→3050→3564→2900
(南雙頭山海拔3356公尺,雲峰海拔3564公尺,轆轆谷山屋海拔2900公尺)
行進距離:14公里 行進時間:12小時
◆Day4
轆轆谷山屋→轆轆山→塔芬池→塔芬山→塔芬山屋
05:00 轆轆谷山屋 (起床早餐)
06:00 轆轆谷山屋出發
07:10 轆轆山叉路口
08:00 轆轆山
08:30 轆轆山叉路口
12:00 塔芬池 (午餐自理) 散步看看有沒有鹿角
13:00 塔芬池出發
14:00 塔芬山
15:30 塔芬山山屋
16:00 塔芬山溪谷散步看看有沒有鹿角
18:30 塔芬山屋 (晚餐) (夜宿)
海拔爬升:2900→3279→2800→3090→2650
(轆轆山海拔3279公尺,塔芬山海拔3090公尺,塔芬山屋海拔2650公尺)
行進距離:7公里 行進時間:9小時
◆Day5
塔芬山屋→達芬尖山→南大水窟山→大水窟山屋
05:00 塔芬山屋 (起床早餐)
06:00 塔芬山屋出發
08:30 達芬尖山叉路口
09:00 達芬尖山
09:30 達芬尖山叉路口
12:00 黑水塘 (午餐自理) 散步看看有沒有鹿角
13:00 黑水塘出發
14:00 南大水窟山
15:30 大水窟
16:00 大水窟草原散步看看有沒有鹿角
18:30 大水窟山屋 (晚餐) (夜宿)
20:00 水鹿吃晚餐
海拔爬升:2650→3208→3381→3200
(達芬尖山海拔3208公尺,南大水窟山3381公尺,大水窟山屋海拔3200公尺)
行進距離:11公里 行進時間:9小時
◆Day6
大水窟山屋→大水窟山→秀姑坪→秀姑巒大山→秀姑坪→白楊金礦山屋→中央金礦山屋
05:00 大水窟山屋 (起床早餐)
06:00 大水窟山屋出發
08:00 大水窟山
09:30 秀姑坪
11:00 秀姑巒大山 (午餐自理)
12:00 秀姑坪
12:30 白楊金礦山屋
16:00 中央金礦山屋
18:30 中央金礦山屋 (晚餐) (夜宿)
海拔爬升:3200→3642→3500→3805→3500→2850
(大水窟山海拔3642公尺,秀姑坪海拔3500公尺,秀姑巒大山 海拔3805公尺,中央金礦山屋海拔2850公尺)
行進距離:10公里 行進時間:10小時
◆Day7
中央金礦山屋→八通關山→八通關草原→觀高坪→觀高工作站
05:00 中央金礦山屋 (起床早餐)
06:00 中央金礦山屋出發
07:00 巴奈伊克山屋
08:00 八通關山登山口
09:00 八通關山
10:00 八通關山登山口
11:00 八通關草原(午餐自理)
12:00 八通關草原出發
16:00 觀高坪
16:30 觀高工作站
18:30 觀高工作站 (晚餐) (夜宿)
海拔爬升:2800→3335→3000→3200→2550
(八通關山海拔3335公尺,八通關草原3000公尺,八通關西風高遶3200 海拔3805公尺,觀高工作站海拔2550)
行進距離:8公里 行進時間:10小時
◆Day8
觀高工作站→對關→樂樂山屋→東埔登山口
05:00 觀高工作站 (起床早餐)
06:00 觀高工作站出發
08:00 對關
10:00 樂樂山屋 (早午餐自理)
12:00 東埔登山口
13:00 東埔溫泉(盥洗)
14:00 慶功宴
17:00 台中高鐵站
(東埔登山口海拔1100) 海拔爬升:2550→1100
行進距離:17公里 行進時間:6小時
實際活動行程需視當天氣候狀況以及團員狀況而定,本表僅供參考喔。
【費用包括】
【交通】
(代訂)去程:池上火車站至向陽登山口接駁;回程:東埔至台中高鐵站/台北車站接駁
【餐食】
包 16 餐,提供 Day 1 早晚餐、Day 2 – Day 7 早晚餐、Day 8 早餐(可提供素食)、下山埔里慶功宴
【住宿】
池上Day 0 住宿、向陽山屋/嘉明湖避難山屋、拉庫音溪山屋、轆轆谷山屋 、塔芬山屋 、大水窟山屋 、中央金礦山屋 、觀高工作站
【其他】
嚮導費、登山險、山林教育及故事分享、行前會議、其他行政等作業支出、入山證、山屋申請
【自理】
8 日午餐行動糧 + 1 日預備糧食、前往池上的火車票、睡墊、睡袋(極限溫度建議 -5 到 -10 度,可搭配露宿袋一同使用)
【基本登山裝備】♦依地點調整♦
◆裝備類◆- 登山背包(過夜行程建議40-60L以上,建議到門市實際負重試背)
- 背包雨套、攻頂包(15-20L左右)
- 登山杖(省力支點,上下坡減緩肌肉力度)
- 頭燈 (建議120流明以上,記得備用一組電池及檢查頭燈正常)
- 睡墊 (睡墊用來隔離地氣)
- 底層 ⇒吸濕排汗衣 (貼身、排汗、勿穿棉T)
- 中層 ⇒刷毛(行徑非常冷時適合)、羽絨、化纖外套 (營地或休息時使用)
- 外層 ⇒防風防雨外套
- 登山鞋 (建議高筒)
- 高筒登山襪、毛帽 、備用兩截式雨衣
- 遮陽帽、環保碗筷、水瓶/保溫瓶/水袋
- 個人隨身藥品 、身分證件(入山查證用)
- 行動電源 、輕便拖鞋
- 牙刷(遵守LNT無恆山林原則)
- 個人衛生用品(衛生紙.衛生棉) 、小垃圾袋
- 行動糧 、個人午餐
◆體能訓練建議◆
- 每週長跑三次以上,距離 3-5 公里,全程維持跑姿速度不限
- 每週走樓梯或著郊山,負重 10-18公斤
- 運動型態建議以有氧運動為主,且要練到心肺跟大小腿的肌群。單純重訓之類的健身房菜單幫助並不大。